Workshop Rouw-Voeding-Vitaliteit bij Troost & Meer
Winschoten – Goede voeding en een gezonde leefstijl staan momenteel volop in de belangstelling. Maar hoe weet u dat u gezond eet en dat u voldoende voedingstoffen binnen krijgt? En wat als uw persoonlijke situatie plotseling is veranderd door het wegvallen van uw partner? Ook dan is het belangrijk om een gezond eet- en leefpatroon aan te houden. U heeft minder kans op gezondheidsproblemen en u behoudt meer energie en vitaliteit. Soms is het gemakkelijker gezegd dan gedaan, waar moet u op letten? DriemaalVijf Gewichts- Voedingsconsulent Alie Smit adviseert u in:
– Maaltijden volgens de richtlijnen goede voeding
– Lekker voor weinig
– Slim inkopen, slim bewaren
Bent u geïnteresseerd, dan bent u welkom op donderdag 14 maart aanvang 19.30 uur bij Troost & Meer, Bosstraat 22 te Winschoten. Kosten € 5,00.
Foto: Ingezonden
