Graag ouder worden, maar wel fit en gezond blijven… het gezondheidsideaal
Winschoten – Maar vaak gaan mensen juist minder sporten als ze ouder worden. En juist in onze regio, Oost Groningen, voelen veel volwassenen en ouderen zich minder gezond (Bron: De Koerier, woensdag 5 september 2018). Heeft u al eens gehoord van de stelling: “Je stopt niet met sporten omdat je ouder wordt, maar je wordt ouder omdat je stopt met sporten!”.
Het spreekt voor zich. Op de website van zwemvereniging H2Oldambt staat, ter motivatie om uit die luie stoel te komen: “Ik heb niet altijd zin om te gaan, maar heb nooit spijt dát ik gegaan ben”.
Met andere woorden: doen!
H2Oldambt nodigt u van harte uit om 3 keer gratis te komen mee zwemmen. Probeer het eens. U kunt spontaan komen, maar ook kiezen voor de Drijf-inn (voor mensen met drempelvrees) op maandag 17 september van 19.15 – 20.00 of vrijdag 28 september van 20.00 – 21.00 uur.
Zie voor verdere info de website www.h2oldambt.nl of bezoek ze op Facebook!
Foto: H2Oldambt
