‘Zoals de Gezondheidsraad nu adviseert, dat deed ik allang’
Midwolda – Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. Dit nieuwe advies van de Gezondheidsraad sluit naadloos aan bij de adviezen die gewichtsconsulente-Midwolda al langer geeft. Gewichtsconsulente-Midwolda maakt namelijk gebruik van de Puur Gezond piramide waarin noten en peulvruchten al langer worden geadviseerd.
Ook andere adviezen uit de nieuwe Richtlijnen goede voeding 2015 passen bij PuurGezond adviezen. Evelien Engelage: ‘De Gezondheidsraad adviseert de gemiddelde consument nu meer groenten, fruit, peulvruchten, noten en vis te eten. Dat is precies wat ik doe in mijn praktijk, en dan altijd met lekkere recepten en haalbare tips. Ik maak gebruik van de boeken “Eet meer” en “PuurGezond Slank in 8 stappen”. Met deze methode kunt u afvallen met lekker en écht eten.
